توصیه های ماه رمضان و سفرهای نوروزی روز بیست و پنجم ماه رمضان

در مصرف داروهایی که برای مصرف بعد از خوردن غذا تجویز می‌‌شوند، باید به این نکته توجه داشته باشید که در صورت مصرف بعد از سحری، احتمال بروز عوارض تحریک گوارشی نسبت به مصرف بعد از افطار بیشتر است. علاوه بر این، گرسنگی باعث القای آنزیمی و تغییر در فعالیت آنزیم‌ها می‌شود، به همین دلیل ممکن است در میزان اثر بخشی و عوارض دارو با مصرف بعد سحر و افطار تفاوت‌‌هایی را مشاهده کنید.

 

ازدست‌دادن آب بدن هنگام مسافرت، به‌خصوص زمانی که زیاد پیاده روی می‌کنید، رایج است. بنابراین در زمانی که مشغول گشت‌وگذار در شهر هستید، نوشیدن آب را فراموش نکنید زیرا هیدراته ماندن بدن بسیار مهم است. آب به هضم غذا کمک می‌کند و به شما احساس سیری داده و تمایل شما به خوردن میان‌وعده و حجم غذای زیاد را کاهش می‌دهد. 

 

 

# روابط عمومی معاونت غذا ودارو هرمزگان

• گروه خبری : آخرین اخبار
• کد خبر : 19555

کلمات کلیدی