گیاهان دارویی ایمن
چای سبز:
- کاهش بروز دیابت
- آنتی اکسیدان
- کاهش مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی و عروقی
- ضد باکتری
- ضد التهاب
- کاهنده کلسترول
روغن کنجد:
- افزایش سطح سرمی و بافتی آنتی اکسیدان ها
- ضد التهاب
- کاهنده فشار خون
- بهبود وضعیت انواع چربی ها
سیر:
- کاهش چربی خون
- کاهش فشار خون
- کم کردن میل چسبیدن پلاکت ها به هم
- کاهش میزان سرطان
دوز مصرفی: 2 تا 5 گرم سیر تازه یا 400 تا 1200 میلیگرم پودر سیر
فرآورده دارویی موجود: گارلیک
ریشه علف گربه (سنبل طیب)
- اصلاح کننده کیفیت خواب
به صورت چای یا تنتور
دوز مصرفی: 2 تا 3 گرم به صورت چای
تداخل: با داروهای سرکوب کننده مغزی
فرآورده دارویی موجود: نوراگل
زنجبیل:
- تهوع
- سردرد
- تهوع پس از عمل یا شیمی درمانی
- ارتریت
- بیماری حرکت "1 گرم نیم ساعت قبل از حرکت"
تداخل دارویی: افزایش اثر داروهای ضد انعقادی و ضد دیابت
فرآورده دارویی موجود: زینتوما
زعفران:
- آنتی اکسیدان
- ضد افسردگی
- ضد اضطراب
- بهبود عملکرد جنسی
شیرین بیان:
- بهبود زخم معده (دوز مصرفی: 200 تا 600 میلیگرم روزانه)
- ضد سرفه و خلط آور
- پایین آورنده چربی خون
- ضد پلاکت
- ضد ویروس و میکروب
- ضد انمی
- محافظ کبد
عوارض: به دلیل خاصیت مینرالوکور تیکویید سردرد، افزایش فشار خون، نارسایی قلبی و تورم در اندام تحتانی
فرآورده دارویی موجود: د-رگلیس
آویشن:
- خلط آور
- گشاد کننده برونش
- ضد عفونی کننده
دوز مصرف: 1 تا 2 گرم
فرآورده دارویی موجود: هانی تیم
گیاهان دارویی خطرناک
کرچک:
مسهل قوی است
دانه های آن حاوی ریسین که کشنده است
خرزهره:
آلوئه ورا:
وجود گلیوکوزیدهای مسهل در صمغ
به عنوان ژل در مرطوب کننده های پوستی
صمغ داخل برگ ها سمی است (باربالویین یک انتراکینون گلیکوزیدی)
مصرف بیش از حد منجر به التهاب دستگاه گوارش و کلیه
گیاهان دارای دانه های سمی:
دانه های سیب، زردآلو، هلو و گیلاس سمی هستند.
ریواس:
- برگ های بزرگ بیضوی سمی هستند به مقدار زباد
- گلیکوزیدهای انتراکینون هم اثر مسهلی دارند هم باعث آسیب به کلیه می شوند.
اکالیپتوس:
اسفند:
- دود زیاد باعث سقط
- مصرف زیاد ناباروری در مردان
هندوانه ابوجهل:
- میوه آن مسهل و مدر شدید است.
- سم آن گلیکوزید کولوسینتین
- خوردن آن باعث ورم حاد روده
سیاه دانه:
- تمام قسمت های گیاه سمی است
- از نوع تری ترپن
گل نرگس:
خوردن پیاز نرگس زرد باعث تهوع، دل پیچه و اسهال
گیاهان دارویی در بارداری:
سقط آورها:
مینا، گلرنگ، زبان گنجشک، آویشن
تراتوژن ها:
داتوره، جارو
لاکسایتیوهای محرک:
روغن کرچک، کنار، آلوئه ورا، ریواس
فیتواستروژن ها:
رازک، شبدر قرمز
محرک مغزی:
افدرا و قهوه